마누카꿀 등급·추천·가격·종류 총정리 2025

건강과 면역력에 대한 관심이 커지면서 슈퍼푸드로 알려진 마누카꿀이 주목받고 있어요. 뉴질랜드에서 생산되는 이 꿀은 일반 꿀보다 항균 성분이 강해 세계적으로 인기가 높아요. 하지만 등급과 종류가 다양하다 보니 선택이 어려운 경우가 많지요. 오늘은 마누카꿀의 등급, 추천 제품, 가격대, 종류별 특징까지 꼼꼼히 정리해드릴게요!

 

 목차

1. 마누카꿀 등급 기준과 특징
2. 마누카꿀 추천 제품 알아보기
3. 마누카꿀 가격대 비교
4. 마누카꿀 종류와 선택 방법

마누카꿀 등급 기준과 특징

마누카꿀은 일반 꿀과 다르게 UMF(Unique Manuka Factor) 또는 MGO(Methylglyoxal) 등급으로 품질을 구분해요.

• UMF 등급: 뉴질랜드 마누카꿀 협회에서 인증하는 국제 표준이에요. UMF 5+부터 시작해 10+, 15+, 20+ 등으로 숫자가 올라갈수록 항균력과 희귀성이 커져요.
• MGO 수치: 꿀 속에 들어 있는 메틸글리옥살 함량을 나타내요. MGO 100+은 UMF 5+와 비슷하고, MGO 550+ 이상이면 강력한 항균 효과를 기대할 수 있어요.

등급이 높을수록 효능이 뛰어나지만 가격도 상승하기 때문에, 건강 관리 목적에 따라 알맞은 등급을 고르는 게 중요해요.

 

마누카꿀 추천 제품 알아보기

마누카꿀 브랜드는 다양하지만, 인증 여부와 원산지를 꼼꼼히 확인해야 해요.

• 콤비타(Comvita): 뉴질랜드 대표 브랜드로 UMF 인증을 받아 신뢰도가 높아요. 10+부터 20+까지 폭넓은 등급을 제공해요.
• 맨uka Health: MGO 등급 표시가 명확해 선택하기 쉬워요. 건강보조용으로 인기가 많아요.
• 와이타케(Waitemata): 가성비가 좋은 브랜드로, 입문자들이 부담 없이 선택할 수 있어요.

구매할 때는 ‘UMF 인증 마크’나 ‘MGO 표기’를 꼭 확인하는 것이 좋아요.

 

마누카꿀 가격대 비교

마누카꿀은 등급에 따라 가격 차이가 크게 나요.

• UMF 5+ ~ 10+: 30,000원~60,000원대 (일상 섭취용)
• UMF 15+ 이상: 80,000원~150,000원대 (면역력 강화 목적)
• UMF 20+ 이상: 200,000원 이상 (고급 치료 보조용)

온라인 해외직구를 이용하면 조금 저렴하게 살 수 있지만, 가짜 제품도 많아 신뢰할 수 있는 공식몰이나 정식 수입처를 이용하는 게 안전해요.

 

마누카꿀 종류와 선택 방법

마누카꿀은 용도와 성분에 따라 선택할 수 있어요.

• 스푼으로 직접 섭취: 피곤할 때나 면역력이 약해졌을 때 추천해요.
• 차·요거트에 곁들이기: 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있어요.
• 외용 사용(상처, 피부 케어): 항균력이 뛰어나 피부 진정 효과도 있어요.

또한, UMF vs MGO 표기 방식 차이를 이해하고, 원하는 용도에 맞는 등급을 선택하는 것이 현명한 방법이에요.

 

결론

마누카꿀은 단순한 꿀이 아니라 강력한 항균 성분을 가진 천연 슈퍼푸드예요. UMF와 MGO 등급을 기준으로 효능과 가격이 달라지니, 목적에 맞게 선택하는 것이 중요해요. 입문자는 UMF 5~10+, 건강 관리가 필요하다면 UMF 15+ 이상을 추천해요. 신뢰할 수 있는 브랜드를 고르고 정식 인증 여부를 꼭 확인한다면, 건강한 일상에 든든한 도움을 줄 수 있어요!