발바닥 껍질 벗겨짐 원인과 치료방법

우리가 샤워를 하고나면 발바닥 까지는 로션을 잘 바르진 않잖아요? 발바닥을 유심히 보는 경우는 잘 없기는 하지만, 가끔보면 발바닥이 벗겨지는 경우가 있습니다. 혹시 티눈일까? 생각들기도 하고 무좀인가 생각도 들기도 하잖아요? 발바닥 껍질 벗겨짐은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 방치하면 심각한 문제가 될 수 있습니다. 따라서 이 현상을 이해하고 적절한 대처 방법을 통해 건강하고 매끈한 피부를 유지하는 것이 중요합니다.

 

발바닥 껍질 벗겨짐의 원인

1. 건성 피부

- 발바닥 피부가 건조해지면 각질이 일어날 수 있습니다. 이는 수분이 부족하여 피부가 건조해지고 거칠어지기 때문입니다. 건성 피부를 예방하려면 정기적으로 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 우레아나 글리세린과 같은 보습 성분이 함유된 고급 풋 크림이나 로션을 선택하는 것이 좋습니다.

 

2. 진균 감염

- 무좀과 같은 진균 감염은 발바닥의 피부 벗겨짐을 유발할 수 있습니다. 이 감염은 따뜻하고 습한 환경에서 번성하여 발이 발달하기 쉽습니다. 진균 감염을 치료하기 위해 항진균 크림이나 분말을 지시에 따라 바를 수 있습니다. 발을 깨끗하고 건조하게 유지하고 통기성이 좋은 신발을 착용하고 공공장소에서 맨발로 걷는 것을 피하는 것이 중요합니다.

 

3. 알레르기 반응

- 비누, 세제 또는 신발 재료와 같은 특정 물질에 대한 알레르기 반응으로 인해 밑창이 벗겨질 수 있습니다. 알레르겐을 식별하고 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 부드럽고 향이 없는 비누를 선택하고 독한 화학 물질을 사용하지 말고 통기성 소재로 만든 신발을 선택하십시오. 알레르기 반응이 발생하면 처방전 없이 구입할 수 있는 항히스타민제 크림이나 경구용 항히스타민제가 완화될 수 있습니다.

 

4. 마찰

- 신발이나 양말과의 마찰로 인해 발바닥 피부가 벗겨질 수 있습니다. 특히 구두나 양말이 딱 맞지 않거나 거친 재질인 경우에는 마찰로 인한 피부 손상이 발생할 수 있습니다. 통기성이 좋은 신발을 착용하고, 양말을 신을 때는 발바닥에 부담이 가지지 않는 신발을 선택하는 것이 중요합니다.

 

5. 피부염

- 발바닥 피부에 염증이 생기면 피부가 벗겨질 수 있습니다. 피부염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 알레르기 반응, 세균 또는 진균 감염 등이 원인이 될 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

6. 박탈성각질융해증

- 박탈성각질융해증은 손·발바닥이 비염증성으로 벗겨지는 만성 질환을 말합니다. 초기에는 피부 비늘이 한두 개의 작은 점 형태로 일어나다가, 바깥쪽으로 원형 모양을 이뤄가며 피부 껍질이 벗겨집니다. 시간이 지날수록 벗겨진 병변의 크기가 커지며, 갈라져 벗겨진 병변은 쩍쩍 갈라집니다. 건조증이 심해지면서 피부 속 수분이 증발하기 때문입니다. 아직까지 박탈성각질융해증의 정확한 원인은 알려진 바 없지만, 각질층 응집과 관련된 질환으로 추정됩니다.

 

 

치료방법

 

1. 보습

- 발바닥의 건조함을 방지하기 위해 보습제를 꾸준히 발라주는 것이 중요합니다. 특히 샤워 후에 발이 아직 축축할 때 보습제를 발라주면 효과적입니다. 우레아나 글리세린과 같은 보습 성분이 함유된 고급 풋 크림이나 로션을 선택하는 것이 좋습니다.

 

2. 각질 제거

- 발바닥의 각질을 부드럽게 제거하기 위해 각질 제거제를 사용하거나 발 각질 제거용 도구를 사용할 수 있습니다. 그러나 과도한 각질 제거는 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의해야 합니다. 각질 제거 후 정기적으로 발에 수분을 공급하면 자연스러운 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 진균 감염 치료

- 무좀이 의심되는 경우, 약국에서 구입할 수 있는 항진균제를 사용해볼 수 있습니다. 크림이나 스프레이 형태로 되어 있는 제품을 발바닥에 정기적으로 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 항진균 크림이나 분말을 지시에 따라 바르는 것이 중요합니다

 

4. 알레르기 반응 관리

- 비누, 세제 또는 신발 재료와 같은 특정 물질에 대한 알레르기 반응을 피하기 위해 부드럽고 향이 없는 비누를 선택하고 독한 화학 물질을 사용하지 말고 통기성 소재로 만든 신발을 선택하십시오. 알레르기 반응이 발생하면 처방전 없이 구입할 수 있는 항히스타민제 크림이나 경구용 항히스타민제가 완화될 수 있습니다.

 

5. 피부 관리

- 발을 깨끗하게 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발을 신는 것이 중요합니다. 또한, 너무 꽉 끼는 신발이나 양말은 피하는 것이 좋습니다. 발 관리를 통해 피부를 보호하고, 각질을 예방할 수 있습니다.

 

6. 의료 전문가 상담

- 위의 방법으로도 개선이 없거나 증상이 심해지는 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 발바닥의 벗겨짐이 심하거나 통증, 가려움, 염증 등을 동반한다면 더 이상 자가 치료를 지속하지 말고 가능한 빨리 피부과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

 

 

방치하면 안되는이유

1. 감염 위험

- 발바닥의 피부가 벗겨지면 감염의 위험이 높아집니다. 특히 무좀이나 다른 감염이 발생할 수 있습니다. 이를 방치하면 심각한 피부 질환으로 발전할 수 있습니다.

 

2. 통증 및 불편함

- 벗겨진 피부는 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 이는 일상적인 활동에 방해를 줄 수 있으며, 심한 경우에는 걷기 등 기본적인 동작에도 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

3. 피부 손상

- 벗겨진 피부는 자극을 받을 수 있으며, 이는 피부 손상으로 이어질 수 있습니다. 이는 각질 제거 시 과도한 마사지나 각질 제거 도구의 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

4. 건조증 악화

- 벗겨진 피부는 건조증을 악화시킬 수 있습니다. 이는 수분이 피부에 잘 흡수되지 않아 피부가 건조해지는 원인이 됩니다. 이를 방치하면 심각한 건조증으로 이어질 수 있습니다.

 

발바닥 벗겨짐이 무좀증상?

 

발바닥 벗겨짐과 무좀은 밀접한 관련이 있습니다. 무좀은 피부사상균에 의해 발생하는 감염성 피부 질환으로, 발바닥의 피부를 침범하여 각질을 분해하고 벗겨지게 만듭니다. 이 질환은 통풍이 잘 안되는 신발, 습한 환경, 또는 감염자가 맨발로 들어올 수 있는 공용시설에서 발생할 수 있습니다. 무좀의 감염으로 인해 발바닥의 피부가 벗겨질 수 있습니다. 무좀의 증상과 원인을 이해하고 적절한 대처 방법을 통해 건강하고 매끈한 피부를 유지하는 것이 중요합니다. 보습 관리, 항진균제 사용, 발 관리 등 다양한 방법을 통해 발바닥의 피부를 보호하고, 각질을 예방할 수 있습니다. 증상이 심해지는 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

무좀의 증상

 

1. 발가락 사이 껍질 벗겨짐

- 무좀의 가장 흔한 증상으로, 발가락 사이에 하얗게 짓무르고, 피부가 갈라지고 각질이 벗겨지는 것이 있습니다.

 

2. 발바닥 전체에 각질 두께

- 발 전체에 하얀 각질이 두껍게 생겨 가루처럼 떨어지는 것도 무좀의 증상 중 하나입니다.

 

3. 가렵고 악취가 나는 물집

- 발바닥과 발 옆 부분에는 노란 장액이 차는 물집이 생기기도 합니다.

 

무좀의 원인

1. 피부사상균

- 대표적인 원인균은 Tinea rubrum이지만, 소수포형의 경우 Tinea mentagrophytes가 잘 유발합니다.

 

2. 습한 환경

- 통풍이 잘 안되는 신발, 구두, 부츠를 신고 있으면 신발에 땀이 차면서 곰팡이가 활동하기 좋은 환경이 됩니다.

 

3. 감염 전염

- 목욕탕, 수영장 같은 공용시설에서 맨발로 돌아다니거나 양말, 슬리퍼, 신발 등을 발 백선에 걸린 사람과 같이 신으면 감염될 수 있습니다.

 

무좀의 진단 및 치료

1. 병원 진료및 검사

- 내가 직접판단하고 치료하기보다는 무조건 병원을 가셔서 진료및 검사를 받으시는것이 가장 정확합니다. 정확한 진단을 위해 병변의 각질을 긁어 KOH(수산화칼륨) 용액에 넣어 녹이고 현미경으로 곰팡이를 찾기도 하며, 긁어낸 각질을 배지에 넣고 곰팡이를 직접 배양해 확인하기도 합니다.

 

2. 항진균제 사용

- 치료는 항진균제를 사용하며, 보통 항진균제를 바르거나 경구 복용합니다. 항진균제는 처방된 날짜만큼 꾸준히 사용해야 하고 증상이 좋아졌다고 해서 임의로 항진균제를 중단하면 쉽게 재발할 수 있습니다.

 

아토피 피부염과 발바닥 벗겨짐

아토피 피부염과 발바닥 벗겨짐은 밀접한 관련이 있으며, 아토피 피부염의 증상과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.  방지하기 위해 보습 관리, 피부 감염 관리, 보호 및 관리가 중요합니다. 보습제를 사용하여 각질층에 수분을 공급하고, 항진균제를 사용하여 감염을 예방하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 통풍이 잘 되는 신발을 신고, 너무 꽉 끼는 신발이나 양말을 피하는 것이 중요합니다. 아토피 피부염은 피부의 가려움증이 극심한 습진성 피부질환으로, 아토피가 심해지거나 만성화되면 피부건조증이 심해지거나 진물이 나는 등의 증상이 종종 발생합니다.

 

 

아토피 피부염의 특징

1. 건조증과 각질

- 아토피 피부염이 심해지면 피부가 건조해지고 각질이 일어나게 됩니다. 특히 피부가 악건성처럼 건조해지면 각질이 심하게 일어나고, 자리에서 일어나거나 움직이는 것만으로도 비듬처럼 각질이 떨어져 외모에 대한 스트레스나 우울증, 대인기피증 등을 이차적으로 유발할 수 있습니다.

 

2.염증과 피부장벽 손상

- 아토피 피부염의 원인은 염증과 피부장벽의 손상입니다. 피부장벽 기능이 저해되면 각질층에서 pH가 증가하여 세균, 효모, 진균류 등 감염에 대한 방어기능이 저해되어 이들 병원체의 군락화가 촉진되고, 항균펩타이드가 감소되어 피부감염이 증가하게 됩니다.

 

3. 보습 관리의 중요성

- 아토피 피부염의 관리는 보습 관리가 핵심입니다. 보습제를 사용하여 각질층에 수분을 공급하는 것이 도움이 됩니다. 특히, 약산성 보습제를 사용하여 피부 장벽 기능을 회복, 유지, 강화시키는 것이 이상적입니다. 아토피 피부염 환자의 피부 장벽 기능을 회복시키고 항염작용이 있는 나이아신아마이드, 팔미토일에탄올아마이드, 감초뿌리 추출물, 글루콘산아연 등이 포함된 보습제가 도움이 됩니다.

 

 

 

결론

발바닥 껍질 벗겨짐은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며,  방치하면 심각한 문제가 될 수 있습니다. 따라서 적절한 대처 방법을 통해 건강하고 매끈한 피부를 유지하는 것이 중요합니다. 보습 관리, 각질 제거 관리, 진균 감염 관리, 알레르기 반응 관리, 피부 관리 등 다양한 방법을 통해 발바닥의 피부를 보호하고, 각질을 예방할 수 있습니다. 만약 위의 방법으로도 개선이 없거나 증상이 심해지는 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

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